Asus CG8250 Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 203)

ASUS CG8250 4-1









Когато използвате Вашия настолен компютър, поддържането на правилна стойка е

необходимост, за да предотвратите напрежение във Вашите китки, ръце и други стави

или мускули. Този раздел Ви предоставя съвети за това как да избегнете физически

дискомфорт и нараняване докато използвате и се наслаждавате на своя настолен

компютър.



• Поставете стола си, така че лактите Ви да са на клавиатурата или малко над

нея, за да заемете удобно за писане положение.

• Настройте височната на стола, така че коленете Ви да са на малко по-голяма

височина от хълбоците, за да не се натоварва задната част на бедрата. Ако

е необходимо, използвате опора за краката, за да повдигнете нивото на

коленете.

• Настройте облегалката на стола си, така че основата на гръбнака да се

поддържа хубаво при лек наклон назад.

• Седнете изправени, като коленете, лактите и бедрата Ви са приблизително

под ъгъл 90º, когато сте пред компютъра.

• Поставете монитора непосредствено пред себе си, а горната част на монитора

трябва да бъде на едно ниво с очите Ви, така че да гледате леко надолу.

• Дръжте мишката близо до клавиатурата и ако е необходимо използвате опора

за китката, за да намалите напрежението при писане.

• Използвайте своя настолен компютър на място с добро осветление. Дръжте

далеч от източници, които могат да причинят отблясъци, като например

прозорци и пряка слънчева светлина.

• Често правете кратки почивки докато използвате настолния компютър.

Eye level to the top of

the monitor screen

Foot rest 90˚ angles

Ниво на очите равно на

горната част на екрана на

монитора

Опора за краката

90˚ ъгъл

1 2 ... 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 ... 242 243

Keine Kommentare

Asus CG8250 Bedienungsanleitung Seite 203