Asus CG8490 Bedienungsanleitung Seite 259

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4-1
華碩 CG 系列
第四章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
用戶需要使用電腦時保持適當的姿勢,防止腕部,手及其他關節或肌肉的損
傷。本章節將為您提供一些小貼士,防止您在使用台式機時感到身體不適或受傷。
视线与显示器屏幕顶部相持平
脚凳 90˚
請參考以下幾項保持適當姿勢:
適當放置您的電腦椅,確保您的肘部平行於或略高於鍵盤,使得到舒適的打字
位置。
調使
鬆。如有需要,請使用腳凳抬高您的膝蓋。
調節座椅的後側, 使其完全支撐您的脊椎並且稍向後傾斜。
挺直坐正,使您的膝蓋,肘部以及臀部成約 90 度。
使
下。
使鼠標靠近鍵盤,如有需要,請使用肘托以緩解打字時肘部的壓力。
請在舒適平整的地方使用您的台式機,避開光源,如窗或直射陽光。
使用一段時間后請稍作休息。
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